Кислотные кремы – сейчас на пике популярности. Обещают регенерацию, осветление, борьбу с морщинами. Но как на самом деле? На рынке куча предложений, от бюджетных до премиум-класса. Видел сам, как некоторые девушки, прочитав пару статей в интернете, начинают 'бомбардировать' кожу AHA/BHA кислотами, и в итоге получают серьезные проблемы. Хочется разобраться, что работает, а что – просто хайп, и как правильно подходить к выбору и применению этих продуктов.
По сути, это альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). AHA, например, гликолевая, молочная, миндальная кислоты, работают на поверхности кожи, отшелушивая омертвевшие клетки. Это даёт эффект мягкого пилинга, выравнивает тон, уменьшает мелкие морщинки и улучшает текстуру. BHA, как салициловая кислота, проникают глубже в поры, растворяют комедоны (черные точки), обладают противовоспалительными свойствами. Поэтому BHA – это отличное решение для проблемной кожи, склонной к акне. Но, опять же, важно не переборщить. Иначе кожа станет раздражённой и сухой.
Я помню случай с одной клиенткой. Она купила самый 'агрессивный' кислотный крем, чтобы быстро избавиться от пигментных пятен. Результат был плачевным: покраснение, шелушение, сильная чувствительность. Пришлось ей долго восстанавливать кожу, и это, конечно, не только неприятно, но и дорого. Так что, прежде чем бросаться на самые сильные кислоты, нужно понимать свой тип кожи и степень её чувствительности. Кому-то достаточно мягкой гликолевой кислоты, а кому-то – более мощной салициловой.
Нельзя забывать о концентрации кислоты. Чем выше концентрация, тем сильнее эффект, но и тем выше риск раздражения. К тому же, разные кислоты по-разному реагируют на кожу. Молочная кислота, например, считается более мягкой, чем гликолевая. Иногда рекомендуют начинать с низкой концентрации и постепенно увеличивать её, следя за реакцией кожи. Это, конечно, не универсальное правило, но, как правило, помогает минимизировать риски.
Первый и самый важный совет – консультация с дерматологом. Он поможет определить тип вашей кожи и подобрать подходящую кислоту и концентрацию. Особенно это важно, если у вас есть какие-либо кожные заболевания, такие как экзема или розацеа.
Начинайте с минимальной концентрации (например, 5-10% для AHA и 1-2% для BHA) и используйте крем только 1-2 раза в неделю. Внимательно следите за реакцией кожи. Если появляется покраснение, раздражение или шелушение, уменьшите концентрацию или frequency применения. Не стоит сразу стремиться к 'максимальному эффекту'. Лучше делать это постепенно, чтобы кожа привыкла к кислотам.
Не забывайте о защите от солнца! Кислотные кремы делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению, поэтому использование солнцезащитного крема с SPF не менее 30 – это обязательное условие. Идеально – специальный солнцезащитный крем для кожи, обработанной кислотами.
Одно из самых распространенных ошибок – использование нескольких кислотных кремов одновременно. Это может привести к серьезному раздражению и повреждению кожи. Нельзя смешивать разные кислоты, особенно если они обладают разной кислотностью. Например, одновременное использование гликолевой и салициловой кислоты может быть слишком агрессивным.
Еще одна ошибка – использование кислотных кремов на поврежденной коже. Например, если у вас есть порезы, ожоги или воспаления, не стоит наносить на эти участки кислоты. Это может усилить воспаление и замедлить заживление. Или, например, если вы только что сделали пилинг, не стоит сразу же начинать использовать кислотные кремы.
Использование кислотных кремов без увлажнения. Кожа под воздействием кислот теряет влагу. Поэтому очень важно использовать хорошие увлажняющие кремы и сыворотки. Без увлажнения кислотный пилинг может сделать кожу еще более сухой и чувствительной.
Работаю с разными брендами и видела, что качество кислотных кремов сильно различается. Некоторые содержат мало реальной кислоты, а остальные ингредиенты – много добавок, которые могут вызвать раздражение. Например, один из кислотных кремов, который мы тестировали (производитель - ООО Гуанчжоу Цзинь Шэн Мэй Тонкие Химикаты), содержал довольно высокую концентрацию гликолевой кислоты, но при этом был очень хорошо переносим кожей. Вероятно, за счет качественного состава и правильной формулы.
Некоторые клиенты жалуются на то, что кислотные кремы не дают никакого эффекта. Это может быть связано с низкой концентрацией кислоты, неправильным использованием или просто с индивидуальной реакцией кожи. Иногда помогает добавить в уход другие активные ингредиенты, например, витамин С или ниацинамид. Но здесь нужно быть осторожным и не перегружать кожу.
Стоит отметить, что эффект от кислотных кремов не мгновенный. Нужно быть терпеливым и регулярным в использовании. Обычно первые результаты становятся заметны через несколько недель.
Сейчас много говорят о комбинировании кислотных кремов с пептидами и витамином С. Считается, что это усиливает эффект от пилинга и помогает бороться с преждевременным старением кожи. Мы сейчас тестируем несколько новых формул, которые содержат такие комбинации ингредиентов. Пока результаты хорошие, но нужно еще больше исследований.
Еще одно направление – это использование кислотных масок. Маски, как правило, более концентрированные, чем кремы, и дают более интенсивный эффект. Но и риск раздражения у них выше. Поэтому маски нужно использовать с осторожностью и не чаще 1 раза в неделю.
Наконец, стоит отметить, что кислотные кремы – это только часть комплексного ухода за кожей. Они не заменят увлажнения, защиты от солнца и правильного питания. Нужно подходить к уходу за кожей комплексно, и тогда результаты будут более заметными и долговечными.